Estudos mostraram que esse tipo de raiz aumenta a produção, mobilidade, volume e qualidade dos espermatozoides. A maca peruana é indicada para as pessoas que buscam mais disposição, energia, melhorar a memória e concentração. Para aqueles que buscam aumentar a libido, diminuir os sintomas da menopausa e TPM. De acordo com estudos, a maca peruana ajuda a melhorar as funções cognitivas (memória, raciocínio e concentração, por exemplo) e contribui para o processo de aprendizado. Isso porque ela é rica em vitaminas do complexo B, que são fundamentais para a saúde e bom funcionamento do sistema nervoso. Um estudo mostrou que doses de 1500 a 3000 mg de Maca peruana por dia, na forma gelatinizada em pó, podem ajudar a melhorar o desejo sexual e aumentar libido em homens, após 8 semanas de tratamento.
- Normalmente as cápsulas possuem entre 300 a 500mg de extrato seco de maca peruana.
- Aliar dietas formuladas por um profissional e exercícios físicos orientados é a atitude mais importante para se tomar.
- Auxilia também nos casos de desnutrição, descalcificação, depressão e osteoporose.
- Este é um dos mais indicados em termos de melhores marcas de maca peruana pela sua pureza e considerada a melhor maca peruana nacional.
- Mas, a cada dia, a Maca Peruana tem se mostrado eficaz em outras finalidades no organismo, por isso desenvolvemos esse texto que reúne uma série de informações sobre um dos fitoterápicos mais procurados nos últimos tempos.
IngredientesMaca peruana em pó, ácido ascórbico , óxido de zinco, acetato de retinol , antiumectantes óxido de magnésio, fosfato tricálcico e dióxido de silício e estabilizantes estearato de magnésio e polivinilpirrolidona. “NÃO CONTÉM GLÚTEN”.Recomendação de UsoTomar 2 comprimidos ao dia com água ou conforme recomendação profissional. O ZMA é um complexo composto por zinco, magnésio e nutrientes, ambos envolvidos com a produção de testosterona e o desenvolvimento de massa magra .
Maca Peruana: Quais Os Benefícios E Como Usar
Porém, pode ser verificado que a maioria dos homens começou a sentir a diferença no período de 8 a 12 semanas do consumo. Para suplementação é recomendado no máximo até 4 cápsulas por dia ou aquilo que foi abordado em consulta com um médico ou nutricionista. Normalmente as cápsulas possuem entre 300 a 500mg de extrato seco de maca peruana.
Como Funciona Maca Peruana
Curiosamente, nesse mesmo estudo foi constatado que os participantes apresentaram também um aumento na libido. Apesar das promessas tentadoras, a sexóloga Natália Barros alerta para os cuidados que devem ser tomados antes do consumo desses produtos. “A eficiência científica para uso em humanos não está totalmente comprovada. Há necessidade de consulta médica e indicação precisa, uma vez que existem efeitos colaterais importantes e sérios prejuízos à saúde do indivíduo que extrapola na dosagem ou associa à várias outras drogas”, alerta. Segundo ela, Iombina, ginseng e ginko biloba são os mais estudados e aceitos pela medicina até o momento.
Vale A Pena Maca Peruana Negra?
Gestantes, nutrizes (mães que amamentam) e crianças de até 3 (três) anos, somente devem consumir este produto sob orientação de nutricionista ou médico. https://www.damiaooliveira.com.br/maca-peruana-funciona-bula-mercado-livre-reclame-aqui-anvisa-composicao-como-usar-onde-comprar-para-que-serve-e-bom-site-oficial/ pode ser consumida como um “anabolizante”, pois conta com esteroides na sua composição e proteínas o que contribui para a síntese protéica maximizando o ganho de massa muscular. Ela ainda conta com o fato de ser energizante, dessa forma ela consegue melhorar a disposição de quem a consome, aumentando o gasto calórico, podendo gerar o emagrecimento. Inclusive, alguns estudos já demonstram que o consumo de Maca Peruana está associado à redução da pressão arterial sistólica.